有不少男性朋友的健康意识提高，对于自己的生育能力非常重视，那么也应该有很多男性朋友了解，精子是养育后代的重要因素之一。拥有健康、有活力的精子，有利于男性优生优育，而精子的质量差，就会影响男性的生育能力。对于不了解自己精子质量的男性来说，自己检查精子质量的方法有哪些呢？

 

　　自己检查精子质量的方法？

 

　　自己检查精子质量是不靠谱的，男性自行检查精子质量，检查不够规范专业，难以准确判断出精子质量。检查精子质量需要去正规的医院进行，正规医院检查更加专业。

 

　　如何检查精子质量：

 

　　检查精液颜色：正常的男性精液颜色为呈乳白色或灰白色，如果精液颜色异常，如出现血精或精液发黄变绿等，可能是患有生殖疾病所导致的。当精子浓度太低时，男性的精液会比较稀薄，略有透明色。

 

　　检查精液量：正常男性一次射精的精液量在2ml到7ml之间。如果低于或高于这个区间，表示男性的精液过多或精液过少。需要尽快的进行检查治疗。

 

　　检查液化时间：刚射出的精液在蛋白酶的作用下会瞬间凝结为胶冻状，把精液放置在室温下60分钟内精液会完全液化成液态。如果男性的精液长时间不液化，可能是男性的生殖器官出现病变导致的。

 

　　上海长虹医院医生提醒：男性要注意自己检查精子质量是不够准确的，往往可能患有一些精子方面的疾病，但自行检查并没有发现，耽误了治疗的时机。检查精子质量还需选择正规专业的医院进行。