死精症由于症状不明显，很多患者常常没有察觉，等到发现的时候往往病情已经比较严重了。男性在日常生活中要怎么做才能预防死精症?

1、改掉不健康的生活习惯。作息颠倒和吸烟饮酒都会引起生殖器官病变，导致死精症，男性朋友们要保持良好作息，戒掉烟酒。

2、远离辐射。一些物理辐射会导致精子死亡，男性朋友们在生活中要远离辐射源，尽量少接触辐射过强的物体。

3、远离高温。长时间呆在高温的地方，会使睾丸温度过高，不适合精子生存，易出现死精症。

上海长虹医院医生表示：男性朋友日常要保持良好作息，尽量使自己处于较为温和舒适的环境，避免与辐射接触或者长时间呆在高温场所，保持自身健康。