少精弱精可以说是比较常见的导致男性不育的疾病了，患有这种疾病时，男性的精子受到影响，精子数量与质量都会出现不同程度的下降，很多男性都受到这种疾病的困扰，导致患上少精弱精症的原因有很多，在生活中哪些人容易得少精弱精呢？
 

 

　　在生活中哪些人容易得少精弱精呢？

 

　　一、过度吸烟酗酒的男性：有很多的男性都有吸烟饮酒的习惯。男性过度的吸烟会导致烟草中的尼古丁对男性的精子质量造成危害；同时酒精会导致肝功能异常，内分泌受到影响，从而使睾丸功能异常，精子的活力下降。过度吸烟酗酒的男性，容易出现少精弱精的情况。

 

　　二、常处于高温潮湿环境下的男性：睾丸对于温度比较敏感，有些男性长时间的在高温环境下工作，睾丸受到高温的影响，会导致正常的生精功能受到破坏，精子难以存活，导致男性患有少精弱精症。长时间处于潮湿环境中时，由于外阴难以透气通风，易滋生细菌造成感染，也容易导致男性的精子质量有所下降。

 

　　三、饮食长期失衡的男性：在饮食方面，辛辣刺激的食物对于男性生殖器官易产生刺激，如果饮食习惯比较偏辛辣，导致器官长期受到刺激容易影响精子活力。长期饮食失衡时，由于营养不均衡，精子所需要的营养物质缺乏，会降低精子活力，诱发少精弱精症。

 

　　生活习惯不健康，可能很多男性都觉得不会有什么影响，其实这是错误的想法，在长期积累下，由于生活习惯导致的伤害越来越大，会引发疾病，可能造成少精弱精的出现。保持良好的生活习惯，注意休息，多吃蔬菜水果等食物，营养均衡，注意外阴的清洁等，有利于保持生殖健康。

 

　　上海长虹医院医生提醒：以上就是关于一些少精弱精问题的解答，患者对少精弱精还有什么不了解的地方时，可以选择电话预约或在线预约医生，医生会进行一对一的解答。男性也要养成定期体检的习惯，精子与男性养育后代息息相关，要给予足够的重视。