精子健康关乎着男性能否养育健康后代，如果精子活力减弱，那么男性的生育能力也会随着下降，有些男性的精子活力差，患有弱精症，这是男性不育的一大疾病，主要是指男性的精子质量不高，在射出后不能很好的同卵子进行结合，因此会导致男性不育。患有弱精症的男性要如何提高精子的活力？

 

　　如何提高精子的活力？

 

　　患有弱精症的男性，想提高精子活力要尽快去正规的医院进行检查治疗。正规医院的治疗是更加安全规范的，弱精症拖延过久易加重病情，增加治疗难度，导致男性的精子质量变差。提高精子活力需要进行专业的治疗，患者要避免擅自用药。

 

　　弱精症患者除了及时治疗疾病外，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯。辛辣刺激性的食物、吸烟饮酒等都会刺激到生殖器官，容易引起生殖炎症，影响睾丸的健康，加重病情。过频性生活导致生殖器官充血也会给男性带来不利影响。患者应该注意休息，保持性生活适度，日常饮食方面应该尽量清淡，戒烟戒酒等。

 

　　提高精子的活力，为其创造一个良好的生存环境也很重要，睾丸作为生精器官，适宜的温度是略低于体温的，男性要注意避免穿过于紧身的内裤，内裤应尽量宽松舒适，不要久坐，避免长时间呆在高温潮湿的地方等。

 

　　上海长虹医院医生提醒：以上就是如何提高精子的活力的一些方法，患有弱精症导致精子活力低下时，男性应该治疗疾病为主，同时配合以生活习惯上的调理，单纯调理是无法令疾病恢复的。