前列腺炎作为一种常见的男性疾病，严重影响着男性的正常生活。尤其是它反复发作的特性使患者苦不堪言。那么，前列腺炎的康复要注意哪些?下面，就让上海长虹医院为我们讲解一下吧。
 

 

　　前列腺炎的病因:

 

　　一、病原微生物感染

 

　　各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。

 

　　二、前列腺充血

 

　　各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。引起充血情形很常见：

 

　　1、性生活不正常。性生活过频、被动中断等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会造成被动充血。

 

　　2、直接压迫会阴部。骑车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血。

 

　　3、不健康的生活方式。中医认为，酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。

 

　　三、焦虑、抑郁、恐惧

 

　　50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际情况，这种情况被称为“紧张型前列腺炎”。而心理因素又往往直接影响到治疗的效果。

 

　　医生指出，如能够注意一些生活细节，对前列腺炎的治疗及康复有很大的帮助，具体的注意事项如下：

 

　　1、多饮水排尿 ：当男性在患上前列腺炎后要多喝水，从而增加自己的排尿次数，这样可以大大的避免高浓度尿液中的有害物质对前列腺产生的不良刺激。

 

　　2、保持个人卫生 ：由于男性经常会出汗，而自己的阴囊又不是很痛风，很容易藏污纳垢，终导致前列腺炎的出现，因此男性一定要注意保持个人卫生，同房前清洗个人生殖器。

 

　　3、不憋尿 ：很多患者患上前列腺炎都和长期憋尿有一定关系，长期憋尿对于前列腺和膀胱都有很大的刺激作用，尤其是出门在外，膀胱有充盈感就应立刻小解。