前列腺是男性独有的器官，前列腺疾病对男性健康有很大危害，前列腺增生是常见的一种前列腺疾病，多发于中老年人。男性随着年纪增长，前列腺增生的发病率也逐渐增加，男性在患病后尿道会受到压迫，出现尿频尿失禁等现象，影响日常生活。

前列腺增生要怎么预防?

1、性生活适度：不仅是中老年男性，有些青年男性也会患上前列腺增生，这可能是由于性生活过于频繁，前列腺长期充血容易增生。需要注意的是，过久不进行性生活，前列腺液无法排出，也会导致前列腺增生，所以要适当的进行性生活。

2、注意个人卫生：男性要养成定期清洁生殖器的习惯，避免细菌积累过多，从尿道口上行感染造成前列腺增生。

3、养成良好生活习惯：很多男性朋友都有吸烟喝酒的习惯，经常熬夜，晨昏颠倒，身体器官得不到很好的休息，导致前列腺增生。应养成良好的生活习惯，按时作息，戒烟戒酒，适当锻炼，提高身体免疫力。

上海长虹医院医生提醒：前列腺增生不光会导致患者排尿困难，还可能形成膀胱结石，对肾功能造成损害，男性在出现前列腺增生后要尽快到正规男科医院进行治疗，避免病情加重。