前列腺炎是男性疾病中较为常见的疾病。前列腺炎又分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎，发病率高，对身体影响大。不及时治疗还会引发各种并发症，在日常生活中，男性该如何预防前列腺炎呢?

1、保持健康的作息。现在很多男性朋友熬夜加班、打游戏等等，同时还有抽烟喝酒的习惯，而熬夜会让身体器官过于疲劳，烟酒的刺激也易导致前列腺发炎，改掉这些不健康的生活习惯，早睡早起经常锻炼，提高身体素质有助于预防前列腺炎。

2、不要久坐。由于工作或学习的原因，经常一坐就是一天，久坐会造成前列腺充血，容易发炎，在坐一段时间之后要有意识的起来活动一下，防止前列腺充血发炎。

3、饮食健康。每个人的饮食习惯不同，经常吃辛辣刺激的食物也容易使前列腺发炎，日常饮食保持清淡均衡，可以预防前列腺炎发生。

温馨提示：引发前列腺炎的病因多种多样，男性朋友们在得了前列腺炎之后要及时去正规男科医院就诊，由医生判断出病情之后对症下药，并积极配合治疗。