阴茎勃起不硬是给无数男性造成烦恼的一种疾病了，进行性生活能保持良好的状态，给伴侣满足的性体验，当然是男性所渴望的。而阴茎勃起不硬则打破了这一希望，给男性造成沉重打击。上海阴茎勃起不硬怎么办？
 

 

　　上海阴茎勃起不硬怎么办？

 

　　男性要先认识到阴茎勃起不硬是属于男科疾病，需要选择正规的医院及时治疗。勃起不硬的患者可能会认为这个疾病很丢脸，而不愿意去医院治疗，自行使用一些偏方，壮阳药之类，往往会加重病情，尽早到正规的医院进行专业规范的治疗，有利于疾病恢复。

 

　　在治疗的同时，患者也要注意生活上的调理：

 

　　一、心态平和：男性进入中年以后，不要简单地将身体的一些小变化与年龄联系起来。随着年龄的增长可能男性的性能力会有所退化，但是勃起不硬的常见原因是疾病引起的，男性不要给自己太大的心理负担，避免悲观的心理，要配合医生的治疗。

 

　　二、避免纵欲：有些男性的性欲比较强，进行性生活比较频繁，或是经常进行手淫，这时特别要注意适当的节制，避免纵欲。性生活次数过多容易导致生殖器官长期充血，进而影响到性生活的质量。保持适度的性生活很重要。

 

　　三、锻炼身体：健康的体质也是帮助疾病恢复的一大要素，患者要注意经常性的进行运动和注意营养补充。慢跑和步行都是不错的活动选择。要注意着重锻炼下半身，定期的进行锻炼，提高身体素质。同时注意饮食上保持清淡，营养均衡，避免过于油腻及辛辣刺激的食物。

 

　　上海长虹医院医生提醒：上海阴茎勃起不硬时要及时去医院治疗，在治疗期间配合医生的治疗方案，不要疾病刚出现好转就擅自停止治疗，以免疾病复发，反复发作下会对男性的健康造成频繁的刺激，影响加大。