早泄是男性难以启齿的一种性功能障碍疾病，男人都想在床上一展“雄风”，在性生活中坚持足够长的时间，可是患上早泄的男性，却总是事与愿违，每次几分钟就狼狈收场，给患者带来痛苦。很多患者不好意思去医院治疗，希望通过自我调节治疗早泄。

那么早泄自我治疗的方法有哪些呢?

       早泄只靠自我治疗是无法痊愈的。患者在得了早泄后应该及时到正规医院就诊，自我治疗只是辅助的方式，并不能治愈病情。患者在日常生活中要注意以下几点：

1、避免频繁手淫：过度手淫令阴茎海绵体长期保持充血状态，勃起中枢和射精中枢兴奋过度产生疲劳，在之后的性生活中就容易发生早泄。

2、保持良好的生活习惯：经常熬夜喝吸烟喝酒的男性，身体素质较差，生殖器官长期受到酒精和尼古丁刺激，得不到充分休息，在进行性生活时不能坚持太久易出现早泄的现象。

3、调节心态：很多男性出现早泄是由于缺乏性知识，导致在进行性生活时心情过于激动或有畏惧感，进而导致早泄。

温馨提示：患者可以通过生活习惯的调节来改善早泄，但无法彻底治愈。早泄不仅会影响性生活的质量，时间久了还会引起其它并发症，患有早泄的男性要摆正心态，及时到医院进行治疗，避免病情加重。