男性在进行性生活时如果过早射精，出现了早泄的情况后，对自己会造成很大的打击，如果男性早泄不及时治疗，对于自己的伤害也很大。患者在治疗早泄的同时也不要忘记日常生活护理，可以帮助尽快恢复。
上海长虹医院医生表示：引起早泄的原因复杂，出现早泄后患者要注意选择正规的医院进行检查治疗，正规的医院治疗更加专业，自行治疗存在风险。
1、饮食清淡：早泄患者要避免辛辣刺激的食物，有吸烟饮酒习惯的男性要戒烟酒。平常多吃一些有补肾益气的作用的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等食物。保持饮食清淡，注意营养均衡可以帮助提高身体素质。
2、注意治疗疾病：导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激下会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素。
3、对性知识有所了解：对于早泄男性要认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。适度的进行性生活，避免性生活过频以防生殖器官过度充血。
4、性生活规律：长期手淫与纵欲过度引起的早泄，患者应逐渐戒除不良习惯，性生活注意节制，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。
温馨提示：早泄是男性的射精功能障碍，男性朋友如果发现自己有轻度早泄的症状，一定及时去正规的医院检查治疗，早泄不仅严重降低性生活的质量，还会影响夫妻之间的感情，要尽早治疗。
