手淫也叫做自慰，有些男性朋友因为生理需求得不到释放，会通过手淫来刺激自己的阴茎得到心理上的满足，达到性高潮的一种现象。长期手淫是一种不健康方式，并且危害男性的身心健康。好及时解除。那么，男人过度手淫有哪些危害？

 

　　上海长虹医院医生表示：手淫本身并没有危害，相反适当的手淫可以释放压力，调节身心。但是手淫如果过度就会透支身体，导致身体虚弱无力，腰酸乏力，并且还会导致性功能障碍出现。以下几点就是过度手淫的危害。

 

　　一、手淫会导致男性虚弱：一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次比赛消耗的能量。因而，手淫过度，很容易导致身体虚弱，男性的精力不集中，精神萎靡。

 

　　二、手淫可导致男性射精障碍疾病出现：例如不射精，由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低。当在进行正常的性生活时，就出现了不射精，体验不到正常性生活的愉快感觉。

 

　　三、手淫会导致早泄：一定要引起重视，由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后，就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。因此如果希望保障健康的性福生活，减少手淫次数，是对于以后性福生活保障的关键。

 

　　温馨提示：男性朋友在生活中要克制自己的性冲动，不要接触和性刺激有关的视频或者图片，养成良好的生活习惯，手淫多一周一次，不要过度。对自己有信心。如果手淫已经造成了性功能障碍，或者其他的疾病，一定要及时选择正规的医院，检查治疗。