在进入青春期的男性，开始了性发育，产生性欲望，许多男性就会出现手淫的情况。手淫可以帮助男性抒发性欲，但过于频繁的手淫则对于男性的健康有一定危害。男性长期手淫的危害有哪些？
 

 

　　男性长期手淫的危害有哪些？

 

　　1、导致过早射精：由于手淫的方式和正常的性生活有较大的差别，如果男性长期手淫，习惯了手淫带来的刺激、射精较为快速的方式后，在正常的性生活中受到刺激就容易出现过早射精。影响男性的性能力，给男性造成打击。

 

　　2、勃起功能障碍：由于手淫不需要阴茎有完全的勃起就可以进行，有些男性图方便，经常进行手淫，如果阴茎勃起不全时进行手淫的次数过多，正常的阴茎勃起系统就会习惯这种性行为的方式，进而出现勃起功能障碍。主要表现为在正常性生活时很难有满意的勃起，给进行性生活造成阻碍。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重勃起障碍的症状。

 

　　3、不射精：男性手淫时以刺激龟头粘膜达到射精阙值时。由于龟头粘膜神经较为敏感，经常以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫射精后，随着时间的推移，会导致龟头粘膜的神经敏感性逐渐减低，并发展到需要强力的摩擦刺激才能激发男性射精。当男性进行性生活时，性生活难以提高手淫时的强烈摩擦，就可能会造成不射精的情况。

 

　　长期频繁的手淫，对男性的生殖健康是不利的，男性如果过于沉迷手淫的快感，对于自己身体有影响的同时，自己的心理健康也会受到影响，长期思考有关性生活的事会导致男性出现精神恍惚、失眠、难以集中注意力的现象。因此手淫应当适度。

 

　　上海长虹医院医生提醒：男性长期手淫的危害多多，为避免手淫所带来的危害，男性朋友们日常要有意识的减少手淫次数，避免手淫过于频繁，可以选择做其它的事情以转移注意力，注意锻炼身体提高综合素质。