引起男性早泄的原因复杂，心因性早泄可能很多患者对其不太了解，心因性早泄指男性受到情绪的影响，导致射精过早，而身体其实是健康的。经常出现心因性早泄的男性，可能会产生忧虑心理，给自己造成很大的压力。出现心因性早泄时，患者都希望可以自行治疗。心因性早泄自治该怎么办？
 

 

　　心因性早泄自治该怎么办？

 

　　1、多与伴侣进行预约：进行性生活是夫妻双方的事，并不是一方满足就可以的，如果男性由于心情过于紧张、压抑、低落等导致了早泄时，要注意及时与伴侣进行沟通，以免伴侣产生误解，影响夫妻的感情。沟通令伴侣了解患者的处境和感受时，共同探讨解决问题的方法，有助于减轻心理负担。

 

　　2、不要去盲目治疗：早泄患者一出现早泄时，就担心自己是不是肾虚了，盲目听信一些夸大的广告，服用一些补药等，结果由于药不对症，或服用了三无药物，容易导致早泄的情况加重，或引起其它的疾病。

 

　　3、避免给自己太大心理压力：由于男性出现早泄会导致伴侣的性需求难以满足，患者可能会感到很内疚，尤其连续出现几次早泄时，很多患者就会开始担心自己的性能力，担心性能力下降。精神压力过大会导致疾病更加严重。有些早泄患者由于太过于焦虑，甚至开始回避性生活，每次性生活时都会很担心出现早泄，对自己造成很大的影响。

 

　　出现早泄时，患者要及时到正规的医院进行检查治疗，如果确诊为心因性早泄，配合医生的治疗同时，自己也要注意保持良好的心态，与伴侣进行预约，以免双方产生误会，影响夫妻间的感情。

 

　　上海长虹医院医生提醒：心因性早泄自治，保持良好的心态是很重要的，在治疗期间患者要适当进行锻炼，多呼吸新鲜空气，不要长期呆在压抑的空间中，以免心理压力加重。注意饮食清淡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物等。