男性生殖器的健康是每个男性都非常关注的，但是有时候男性会发现自己的精液有一些奇怪的现象，比如出现了血迹等问题。那么，我们该如何自查精子是否健康？
上海长虹医院介绍：哪些方法可以自查精子是否健康
1.观察精液的量。
正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。
2.观察精液的颜色。
正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色，包括鲜红、淡红、暗红或酱油色，及时就医吧。
精液发黄。禁欲时间较长、频繁射精会引起精液发黄，但多为前列腺炎引起，具体原因需到正规医院做精液检查才能确定。
精液发黄绿色。表明生殖道内有炎症,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。
精液带血。精液呈红色，通常也称为血精。血精多由精囊炎或前列腺炎所致，这类由炎症引起的血精，多呈淡红色。
3.观察精液粘稠度。
用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。
上海长虹医院温馨提示：如果出现精液带血的情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和房事过于频繁，也有助于预防这种情况的发生。
